Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 23 окт 2018, 14:05



Ответить на тему  [ Сообщений: 78 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
 Полезные советы. 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Полезные советы.
Микроволновая печь

Берем большую чашку, предназначенную для использования в микроволновой печи, наливаем 1-1,5л воды, режем лимон, бросаем в воду. Чашку ставим в печь и включаем на 5 минут на полную мощность. Тем временем можно заварить чашечку ароматного чая или выпить бокальчик вина. Через 5 минут вам останется вынуть чашку (осторожно горячо!) и вытереть микроволновку насухо.

Пятна на наружней части корпуса можно оттереть зубной пастой.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:31
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Кафельный пол в ванной комнате.
Вымойте пол как обычно, а потом возьмите мокрую тряпочку, нанесите на нее большую каплю шампуня для волос и натрите пол. Кафель заблестит и дольше останется чистым.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:31
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Вытираем пыль.

Не спешите выбрасывать капроновые колготки на которых побежала петля! Они послужат вам для вытирания пыли, убедитесь сами: чисто, никаких полос и такая "тряпочка" ничего не стоит.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:32
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Осколки битого стекла.

Большие соберите при помощи совка и щетки, но как бы тщательно вы не подметали, осколки-брызки все-равно остануться. Теперь возьмите кусок ваты (не жадничайте!), смочите в теплой воде и собетире все самые мелкие осколки.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:32
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.

У меня сообщение про экономию и охрану здоровья.
Средство для мытья посуды - концетрат. Удобно, выгодно. но трудно дозировать, если у вас одна тарелка, один стакан. Вроде не жалко: капнул и всё А попробуй потом смыть мыло, сколько воды надо! И дело не в том, что вода дорогая (хотя и это существенно), но средство ОСТАВШЕЕСЯ на посуде, не смытое! Вред, отрава, которую мы и наши домашние съедим с едой, положеной в тарелку. И ведь не смоешь, останется тончайшая плёнка. Выход: средства надо ложить НЕМНОГО для мытья.
Я в пустую ёмкость с пульверизатором наливаю на 3/4 или 4/5 (смотря по концетрату) воды, доливаю средство для мытья посуды, слегка разбалтываю и пшикаю на губку или посуду. И экономней и полезнее. Сковородки или жирные тарелки обтираю салфетками из-за стола, потом пшикаю. Пока со стола уберёшь в холодильник - средство "работает" Не всё же мне одной трудиться!
раньше посуду обезжиривали водой с горчичным порошком - для маленьких детей и сейчас так делать лучше.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:33
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Гладим белье

Процесс глажки паровым утюгом очень облегчится если вы обернете гладильную доску аллюминевой фольгой. Снимате чехол, положите фольгу так что бы она закрыла всю поверхность доски, натяните чехол и приступайте к глажке белья. Вы съэкономите не только силы и энергию, но и время !

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:33
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Как почистить зеркало.

Один из способов. Разрезаем картофелину пополам и срезанным местом натираем зеркало. Потом хорошо смываем теплой водой и полируем бумагой.
Изображение

Как быстро отмыть сковороду.

После использвания дайте сковороде отстыть, потом вытрите бумажными салфетками. Капните средства для мытья посуды и налейте кипяток. Дайте немного постоять, слейте воду и вымойте как обычно.

Сковорода с антипригарным покрытием прослужит дольше, если

вы не будете ее мыть после каждого использования, а вытирать бумажной салфеткой слегка смоченной растительным маслом.

Изображение

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:34
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Совет от Юлии Михайловны.

Еще один способ отмыть сковородку без особых усилий.

Залить водой , насыпать ложку соли, поставить на огонь и довести до закипания - не кипятить - выключить. Остынет - слить воду ( всё пригорелое отойдет) и можно просто ополоснуть.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:36
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.

Глажка

Хлопчатобумажное льняное бельё гладят влажным с лицевой стороны очень горячим утюгом. Поскольку при глаженье изделий из натуральных волокон пользуются горячим утюгом, нужно особенно внимательно следить за тем, чтобы не подпалить их. Степень увлажнения и температура утюга должны соответствовать свойствам ткани.

Шерсть утюжат только через влажную ткань с изнанки. Если надо отутюжить с лицевой стороны, то во избежание появления блеска следят за тем, чтобы ткань была достаточно сырой, а утюг - горячим. При этом утюг не скользит по ткани, его переставляют с места на место. Это спасает вещь от деформации. Отутюженную вещь вешают на плечики и оставляют на воздухе для проветривания. Только что отглаженную вещь нельзя сразу надевать - она очень быстро помнется. Шерстяной трикотаж, чтобы не вытянулся, утюжат слегка увлажненным умеренно нагретым утюгом или через тонкую влажную ткань.

Подкладочные ткани ( сатин, саржа, шелк ) не выдерживают влажной обработки - теряют свой блеск и на них образуются водяные пятна. Подкладочные ткани гладят с изнаночной стороны.

Синтетические ткани стараться гладить как можно реже и теплым утюгом. Ткань нельзя увлажнять полностью, а только отдельные участки с помощью влажной тряпочки, и гладить через полотно.

Джерси гладят только по крайней необходимости теплым утюгом через влажное полотно. Ткань джерси очень растягивается, поэтому утюг нужно передвигать так, чтобы изделие не деформировалось. Вещь с рельефным рисунком нужно гладить через полотняную ткань, без нажима.

Шёлк гладят чуть влажными. Если они пересохли, их следует завернуть в мокрую ткань на полчаса. Обрызгивать такие вещи перед глажением и утюжкой нельзя, так как брызги могут оставить пятна, которые проявятся после. Лучше всего шелк гладить с изнаночной стороны через тонкую ткань. Исключение составляют шелка светлых тонов, которые лучше гладить с лицевой стороны.

Шёлк-сырец (грубые, в основном портьерные и декоративные ткани) гладят обязательно во влажном состоянии с изнанки через ткань очень горячим утюгом.

Искусственный шёлк рекомендуется после стирки не вешать на веревку, а завернуть в сухое махровое полотенце или в простыню, хорошо поглощающую влагу. Гладят с изнанки умеренно нагретым утюгом.

Вискозные ткани гладят только сухими.

Изделия из нейлона , которые нельзя гладить, после стирки подержите под струей воды из душа - все складки исчезнут.

Ситец обычно гладят с лицевой стороны. Это придает ему глянцевый блеск. Если необходимо придать матовый тон, то гладят с изнанки. Пересохшую ткань, естественно нужно увлажнять. Для придания жесткости изделия можно намочить вещь в воде с добавлением желатина ( 1 столова ложка на 1 литр воды ). Потом вещь не выкручивая сушат, завернув в ткань. Гладят горячим утюгом, пока она влажная. После такой обработки платье выглядит наряднее, так как жесткость хорошо подчеркивает детали фасона.

Махровые изделия ( халаты, полотенца и простыни ) никогда не нужно гладить. От этого они теряют свои качества, становятся жесткими и плохо впитывают влагу.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:37
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.

Некоторые приемы при глажении

Тонкая полотняная ткань используется ( сухая или влажная ) чтобы горячий утюг не оставлял желтых пятен подпаливания и не делал ткань блестящей.

Для отпаривания применяют льняную, более плотную, отличающуюся гигроскопичностью ткань. Обычно парусину, прокипяченную в воде. С помощью отпаривания можно не только освежить вещь, но и исправить дефекты одежды.

Глажение по косому крою . Гладить только по нити ткани, во избежания деформации вещи. Обычно это отвороты, подол и воротник изделия.

Удаление следов от сметочных стежков : сложите влажный ткань в несколько раз, наложите его на нужный участок изделия, опустите сверху утюг и плотно прижмите, увеличивая его вес рукой.

Отпечатки припусков на лицевой стороне убираются так: пройдитесь по ним кончиком утюга, добавляя немного пара. Затем заутюжьте припуски или подгибку, подложив под них бумажную полоску.

Избавиться от лас на поверхности материала можно, смочив его раствором белого уксуса (1-2 чайных ложки на 1 стакан воды). Вначале опробуйте этот состав на отдельном лоскутке, чтобы проверить, не изменится ли цвет. Покройте смоченную область тряпкой, слегка приутюжьте.

Следы от игольных проколов в области распоротого шва удаляйте следующим образом: обильно увлажните поверхность материала паром и потрите мягкой платяной или зубной щеткой.

При наличии пятен Запаренные пятна вывести крайне трудно, а то и невозможно, поэтому перед глажением их необходимо вывести.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:39
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.

Мужские сорочки
За час полтора до глажения их нужно увлажнить, свернуть и положить в кусок полотняной ткани или полотенце. Глажение начинают с обработки частей, где материал сшит вдвое. Воротник растягивают и гладят начиная с острых концов к середине.

Сначала гладят с изнаночной стороны, а потом с лицевой. На сгибе воротник заглаживают тоже от концов к середине. Глажение продолжается до тех пор, пока воротник не станет совершенно сухим. Для сохранения формы воротника под него следует положить кусок картона, вырезанного по форме.

Двойную кокетку на рубашке следует распрямить и прогладить. Манжеты гладят сначала с изнанки, затем с лицевой стороны. Сгиб на манжетах заглаживают, затем расправляют рукав и гладят его с лицевой стороны по длине, начиная от плеча к манжетам.

Спинку складывают вдвое, разравнивают и гладят сначала одну и после нее - вторую сторону. После этого, разложив сорочку, тщательно проглаживают полосу на спине. Переднюю часть гладят в такой последовательности: сначала планку с пуговицами, потом верхнюю планку с петлями, затем правую переднюю часть и после нее - левую.

Сорочки, сшитые на спине из двух половинок, начинают гладить со спины, потом гладят передние детали. Сперва гладят плечевую часть, потом гладят воротник - с боков к середине, все время вытягивая, чтобы не было морщин. Затем манжеты, рукава, после этого переднюю часть с петлями и завершают частью с пуговицами.

Пока сорочки не остынут после утюжки, их нельзя вешать в шкаф или складывать в стопки.

Женские блузки
здесь нужно соблюдать другую последовательность: начинать с рукавов и заканчивать спинкой.

Мужские брюки
гладят и утюжат следующим образом. Прежде всего их следует тщательно вытрясти, очистить щеткой от пыли и удалить пятна. Если брюки деформировались на коленях, эти места следует отутюжить в первую очередь.

"Пузыри" на коленях утюжат через мокрую ткань, прикладывая и убирая утюг до тех пор, пока исчезнет выпуклость. Затем брюки следует сложить так, чтобы наружный и шаговой швы совпадали, и с сильным нажимом утюжить их через плотную мокрую ткань , которую не следует пересушивать, чтобы не вызвать на брюках появление нежелательного блеска. Это относится преимущественно к брюкам из темной ткани.

При глажении светлых брюк нужно следить за тем, чтобы не подпалить и не вызвать пожелтения ткани. Если в некоторых местах они начали блестеть, их гладят через ткань, смоченную водой с уксусом ( на 1 стакан воды 1 столовая ложка уксуса ).

Если складка держится плохо, то брюки выворачивают наизнанку и слегка смазывают крахмальным клейстером. Гладят брюки с лицевой стороны, когда подсохнет крахмал. Иногда складки на брюках фиксируют проглаживанием их через тряпку, смоченную в насыщенном мыльном растворе. Мыло рекомендуется детское или туалетное.

Складки на брюках сохраняются дольше, если с изнанки их протереть кусочком сухого мыла, а затем с лицевой стороны прогладить через влажную тряпку. Выглаженные брюки вешают на специальную вешалку - брюкодержатель и дают хорошо остыть и просохнуть.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:39
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Как быстро почистить раковину.

Этот способ я вычитала в интернете и теперь пользуюсь им частенько.
Раковину заткнуть пробкой, налить стакан хлорки и заполнить раковину до краев горячей водой. Оставить на 30 минут. Убрать пробку, когда вода стечет, раковину вытереть, заблестит как новенькая!
Как выяснила на днях - хорошо очищаются сливные трубы.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:43
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.

Для отбеливания пластмассы.
На кухне, на балконе много чего желтеет Покупалось такое красивенькое, а сейчас не радует. Всё же не выбросишь, не сменишь. Тот же холодильник, к примеру.
Сода чайная 2 чайные ложки + ¼ стакана хлорина (Белизны) + 2 стакана воды
В этот раствор на 10 мин замачиваем мелочи или натираем раствором холодильник, чайник, полочки, сушку, баночки, ...
Только перчатки не забудте, ручки пожалейте.
Всё протираем чистой водичкой, полоскаем, вытираем и радуемся. Если надо повторяем или увеличиваем экспозицию (время выдержки).

Для метал. частей кухонного оборудования
(есть такие, как INOX (где рукой ни дотронешься – пятно, и от протирания разводы остаются): вытяжка, холодильник, печь)
На сухую мягкую тряпочку набрызгать растительного масла и протереть мет.части.

Совет от Антона.Вы только вымыли дом и как раз сейчас мужу приспичило просверлить в бетонной стене отверстия для полки, которую вы так долго ждали («вот, стараюсь для тебя. У Васьки дрель взял, завтра возвернуть должон, а ты тут со своей чистотой»). Не спорте, а то полка опять обломится на ближайшие пол года. Просто
достаньте пылесос и пристройте шланг без наконечника возле сверлиМОГО отверстия,
видите как хорошо: и милый для вас старается и в доме чисто .
То же и в офисе начинёном техникой где что-то сверлится.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:44
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.
Секрет узнала от деревенских: чтоб отпугнуть мух к потолку привешивают полиэтиленовый мешок с водой.
На деревенской веранде увидела висящие на гвоздиках, вбитых в потолочную балку мешочки с водой, удивилась, мне объяснили. Вот!
Мухи летом могут отравить жизнь, я знаю . А тут народ без проблем на веранде время коротает.
Не знаю, в чём тут дело, мож мухота чует воду и смекает, что поднятая к потолку мокрость может «обрушиться» вниз и, предохраняясь, облетает нашу верандочку стороной. Нам наплевать на причины, главное, что можно отдохнуть, побалдеть на прохладе в креслице.

Если вы живёте в городе в доме, который облюбовали голуби, то отмываете птичьи хохоряшки с балкона, с окон. Навесте где сможете повыше порченые CD-диски на ниточках, пусть вертятся и птиц отпугивают.

Допустим вы купили неароматный чай, никому не нравиться. Не торопитесь его выбросить:
пару пакетиков чая заварите в подгоревшей кастрюле, оставте «настояться» :lol: (то есть остыть, постоять). Кастрюлю очистить будет легче. Так что чай хоть какую-то службу в доме сослужит.

Допустим, вы сделали евроремонт и у вас теперь все дверные ручки, держатели полотенец, ванные прибамбасы такие блестященькие, с позолотой (или без оной, не важно). Хочется всё это варварское великолепие сохранить подольше в первозданном блеске.
Есть способ: никогда не протирайте все эти дела с хлоркой. Всегда протирайте насухо. Если уж что-то ОЧЕННО испачкалось, то промойте с шампунькой, так и быть, но лучший способ – салфеточка с уксусом.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:45
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.
Как я купаю кухонную тряпку.
Вот уж поистине великое удовольствие кухонную тряпку стирать! А мы ей баньку устроим: поместим её (вместе с губкой, щёткой и что там ещё в компании) в полиэтиленовый мешок, нальём туда хлорок-белизны-шампуней-бодяг всяких – делаем коктель «Молотова» стирательно-отбеливающе-дезинфенционный, не боимся. Ведь руками нам «это» трогать не придётся. Мешок завязываем, чтоб содержимое не проливалось и не пахло. Отставляем в уголок раковины на ночку, потом «стираем» (мнем, жамкаем) содержимое не вынимая из пакета. Прополоскать придётся руками, но постарайтесь поменьше прикасаться ко всему этому, берегите ручки.

Когда нам ставили кондиционер мастер сказал: «можешь под шланг для отвода конденсата поставить бутылку и у тебя всегда будет вода для глажки без проблем».
Так и делаю, на зиму наполняю две 5-ти литровые канистры.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:47
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.
На плите иногда конфорки «подкачали», так всё чистенько, а конфорки некрасивые: чуть ржавчина-не-ржавчина-ну-не-поймёшь-что. Делаем так: лимон разрезаем пополам, присаливаем и неторопливо трём конфорочку. Видите, срез коричневеет? Воооооот. Так и я приводила в порядок конфорочки с плитки одной бабушки. Получилось.
Лимоном с солью стоит попробовать ржу снимать, недорого и натурально. Половинки на 2 конфорки хватает.

В одном домке видела приспособление, делающее унитаз биде. Сбоку такие трубочки, палочки, краник... Лёгким движение краник оказывается в центре и можно пользоваться биде. Там будет небольшая заморочка с дополнительной подачей воды, но стоит поискать по магазинам, поспрашивать – вещь хорошая.


А это старый совет, испробованый: в комнате, где много курят хорошо мыть полы водой с добавлением нашатырного спирта – любой запах отбивает, хоть жареной рыбы, хоть краски, хоть застарелого курения.

Если на одежде обнаружилась приклееная жевательная резинка:
заморозте штаны, в которых уселись на стул, где предприимчивый пацанёнок оставил на время свою жвачку полежать, в морозилке, жвачка замёрзнет, станет хрупкой и легко отковырнётся от штанов.
Не выбрасывайте её, отдайте ребёнку

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:48
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Советы от Татьяны.
Когда кафель мою, то в воду наливаю полоскатель для белья вместо средства для мытья полов. Колпачок раствора на пол ведра воды. Кафель блестит. а то от мыльных средств остаётся тончайшая плёнка и нет хорошего блеска :roll:
Изображение

...сама иногда вздрагиваю : "ой, вода разлилась?" :lol:

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:49
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Таня, а я полоскатель для белья использую когда ванную мою. Отмывается очень хорошо, потом мыльных полосок не остается, они просто не пристают к идеально чистой ванне.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:49
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
*****
Столовые приборы из мельхиора достаточно подержать в воде где варились яйца. Вытрите насухо и они снова заблестят.

*****
Серебрянные ложки будут красивыми, если их подержать в кипящей воде, в которую добавлено немного соды и кусок аллюминевой фольги.

*****
Глинянную посуду моют теплой мыльной водой, при необходимости чистят песком или золой.

*****
Потемневшую медь хорошо очищает сырой картофель.

***
Если страницы книги покрылись плесенью не спешите ее выбрасывать, все поправимо. Раскройте книгу и сначала подсушите, посыпте страницы детской присыпкой, после полного высыхания уберите пудру мягкой щеткой.
***
Золотые украшения заблестят как новые если их натереть светлым пивом и отполировать мягкой тканью.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:49
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:04
Сообщения: 4410
Сообщение Re: Полезные советы.
Средства от моли.
Хорошие средства от моли - ореховые и табачные листья, полунь и зверобой. Разложите их в шкафах где хранится шерстянная одежда. Так же подойдут высушенные корки апельсина.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.


14 фев 2011, 12:50
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 78 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware.
Русская поддержка phpBB